Le golf, un sport qui se démocratise

Autrefois réservé aux élites, le golf est un sport qui n’est plus réservé aux seules personnes ayant réussir socialement. C’est vraiment un sport qui s’ouvre au grand public avec un équipement et des frais beaucoup moins cher que pour ceux payés par les pratiquants d’équitation. Comme le golf est une activité pratiquée en plein air, il vous permet de vous oxygéner dans un espace verdoyant et loin de la pollution. Cela est bénéfique pour votre système respiratoire tout en favorisant votre circulation sanguine. En plus de cela, la pratique du golf favorise le renouvellement des neurones puisque ce sport exige une coordination de l’ensemble de chaque mouvement produit par le corps. A noter également que le golf est une activité physique à part entière. En effet, en parcourant les trous sur le green, vous n’aurez aucun mal à dépenser vos calories. Grâce au swing, vous pouvez également muscler vos jambes, vos bras et même votre buste.